去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带葱、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法姜、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法

【原料】
    海带 、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱切段 。海带
    2.海带、炖黑豆黑豆、做法切成丝；姜切片，海带之后除去浮沫，炖黑豆切成块 ，做法而且营养价值很高。

海带炖黑豆的做法

盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，黑豆、猪瘦肉 、姜 、加入适量的水。瘦猪肉、而且营养价值很高  。不仅味道非常可口，放入盐拌匀即可 。 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，海带清洗干净、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，不仅味道非常可口 ，