2 、核桃等；
3 、生素食物
1 、生素食物豆浆 、生素食物川七 、生素食物蔬菜：竹笋 、生素食物荔枝、生素食物李子 、生素食物豆类 ：豆腐
、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。榴莲 、生素食物草莓 、生素食物韭菜 、生素食物水果 ：金橘 、生素食物红枣 、生素食物龙眼 、麦芽等；
4 、
油菜花、核仁：杏仁 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、红苋菜、木瓜、腐竹 、罗勒 、腰果 、黑枣等 。龙须菜 、释迦、芽菜 、