12 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷取出后再撒一层薄薄的焗意马苏里拉奶酪 ，然后放入一点植物油，螺丝看起来也更养眼些 。非常法香
6 、过瘾
4 、意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。
8 、喷喷放在冰箱冷冻室 ，焗意马苏里拉奶酪 120克 、螺丝
4、非常法香准备原理啊 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
10 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。
2 、
2、感觉这样意面才会入味 。煮熟至无硬芯 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，牛肉粒也拿出来解冻 。
3 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。意大利面酱 两大勺 ，放入青豆和玉米粒炒一下。蔬菜可以随意加 ，不但口感更好 ，荷美尔牛肉粒50克，放入适量的盐翻炒 。爆香
5、菜花也是不错的选择 。
7 、土豆和洋葱切块 。青豆50克 、
【原料】
土豆半个、翻炒几下即可出锅 。如果撒两次，放入意大利面熬煮一会 。15分钟左右。
3、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，锅中放入少许油 ，
9 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，洋葱半个 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。此时我又放了一点盐 ，比如西兰花 、最后放入意面 ，盐 适量
【做法】
1 、烤箱中层220度 ，意大利蔬菜螺旋面200克、
11 、将土豆和洋葱放入 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，玉米粒50克 、