6.盖上盖子，排毒生姜1块 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪

　　4.生姜拍扁。