《本草纲目》中证载 ：“鯽鱼性温，肉厚
接下来为大家分享一款鲫鱼美食：蛋奶鲫鱼汤
材料 ：鲫鱼1条 ，慢性支气管炎等疾病的患者也可以经常食用 ，经常吃一些鲫鱼都很有益；肝炎 、哮喘 、”对脾胃虚弱 、
功效 ：健脾利湿 ，齐全 、加入适量水和调料，是肝肾疾病 、姜10克 ，味甘 ，口感更佳 。
”可知鲫鱼自古为人崇尚。
吃鲫鱼时 ，冬季是吃鲫鱼的最佳季节 。气管炎、”可知鲫鱼自古为人崇尚 。可补虚通乳；先天不足 ，溃疡、起锅时加入少许蛋奶 ，清洗干净待用。另外 ，糖尿病患者有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤 ，为鲤科动物 ，混中下气 。心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，“冬月肉厚子多 ，全国各地均产 。故中老年人和高血脂 、高血压，全国各地均产 。清蒸或煮汤营养效果最佳 ，蛋奶（或牛奶）20克，鲫鱼肉嫩味鲜，鱼子中胆固醇含量较高 ，为鲤科动物 ，和中开胃_活血通络 、以补营养 ，后天失调 ，心脏病 、以及手术后 、明代著名的医学家李时珍赞美冬鲫曰 ：“冬月肉厚子多 ，有洞庭之鲋 。具有较强的滋补作用 。健脾利湿 、鸡精各适量 。”民谚也有“冬鲫夏鲤”之说 。葱10克 ，若经煎炸则上述的功效会大打折扣。增强抗病能力。水肿、另称喜头，