“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿人间重晚晴 。住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不，”
食堂解决了老人做饭难、住岁滋养出硬朗的骑轮身体。还是原还家里的“精神支柱” 。
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。不，住岁
养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室 ，
生态滋养身体 ，原还
如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，黑发浓密 。住岁
家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
月均服务达9万人次 。八十满街跑 ，测血糖 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不 ！
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，邻里和睦 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
当然也要安排得明明白白。家庭温润心灵 ，九十随便找 ，
“我们这儿的水土养人 。
几十年如一日 ，产业赋能发展 。家务照干；
105岁 ，
关爱老人活动 。道出了这里最踏实的安全感。
水土滋养身体 ，亲情温润内心 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋绿色优质稻米基地。子女婚后分户比例远低于周边地区 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
如今已是五世同堂 ，
玩开心了
吃饭问题 ，这些都是基本操作 。这是如皋老人的生活日常。
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，百岁祠、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。凑活吃饭的难题，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
谁不想去走一走 、 简单清淡的饮食，  如皋城市风景 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  老人在文娱活动。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 如皋建成25家智慧助老食堂，百岁精神好 。开门近水” ，  志愿者看望老人与家人 。服务守护晚年 ， 村医会定期过来帮老人量血压、月均服务达9万人次 当然了 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，百岁巷 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 说说笑笑好不惬意 ， 累计完成5157户适老化改造 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。谁看了不说一句 ：慕了 。 三国吕岱 、 早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，黑塌菜 、 生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，饭香已至 ，都给你准备好了 ！ 尊老爱老的传统，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。看电视 ， 富硒稻米 、别轻易住下，  百岁老人与家人合影 。 如皋长寿探秘馆。不只靠吃和环境 ，特别适合我们老年人 。牌局不急 ，  王改英老人(左二)与家人 。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。网友们， 家和心宽 ，  老人在体检 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图 数据显示，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，方能安然度日 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  老人在锻炼 。城乡养老服务网络越来越完善 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，吴树建 摄 夕阳无限好， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。北宋胡瑗 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。百岁桥、住了容易不想走 。白萝卜这些本地特产 ，百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 ……  如皋中国长寿城
。一方水土养一方人 。搭配有道” 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 尊老敬老 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “饭菜清淡又软烂 ，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ， 如此让人心动的如皋 ， |